2017-06-20から1日間の記事一覧
昨日スイム練習会で思いっきり追い込んだので、疲れ切ってて朝のローラー台は中止。今日は夜だけ50mプールで流す感じの2キロ。 100m200m300m400m100m x 10本合計2000m ウエットスーツを着た時にお腹や腕の締め付けが気になってたんだけど、それはちゃんと着…
昨日スイム練習会で思いっきり追い込んだので、疲れ切ってて朝のローラー台は中止。今日は夜だけ50mプールで流す感じの2キロ。 100m200m300m400m100m x 10本合計2000m ウエットスーツを着た時にお腹や腕の締め付けが気になってたんだけど、それはちゃんと着…