いつの間にかトライスロンおじさん

痩せるために運動をはじめたのが、いつの間にかトライアスロンやってるおじさんの練習日記

朝練ローラー台

朝6時に起きてから軽く1時間ほど。

軽くなった理由は、ゲームやりながらだったから。

どうしてもゲームに集中すると脚が止まる・・・

課題として、どんな状況でもスムーズに回せるようになりたい。