夜スイム2km モチベーションがさがっている
仕事後にプールへ。
アップ300m
板キック100m
メイン700m+250m+250m
ダウン400m
本当はメインで2000mやりたかったんだけど、やる気が出なくてこんな感じに。
膝の痛みもほぼなくなったから、次はちゃんとこなしたい。
仕事後にプールへ。
アップ300m
板キック100m
メイン700m+250m+250m
ダウン400m
本当はメインで2000mやりたかったんだけど、やる気が出なくてこんな感じに。
膝の痛みもほぼなくなったから、次はちゃんとこなしたい。