朝ローラー台15km 夜スイム2.2km
朝はいつも通りのゲームをしながらのローラー台。
夜のスイムは、少し混んでたからロングはあきらめて
100m x 15本
500m
ダウン200m
合計2200m
このくらいの距離ならなんとか余力を残せるようになってきた。
宮トラまで残り2週間、できるだけリラックスして泳げるように数を重ねて自信をつけようと思う。
朝はいつも通りのゲームをしながらのローラー台。
夜のスイムは、少し混んでたからロングはあきらめて
100m x 15本
500m
ダウン200m
合計2200m
このくらいの距離ならなんとか余力を残せるようになってきた。
宮トラまで残り2週間、できるだけリラックスして泳げるように数を重ねて自信をつけようと思う。