2017-06-13から1日間の記事一覧
朝はいつものローラー台、平日の日課になってきた感じがする。 寝起き5分くらいで水をコップ1杯だけ飲んで漕ぎ始めるから全然体が起きてないんだけど、我慢して1kmほど漕いでると慣れる。 飲んだコップ1杯の水くらい汗をかいてシャワーあびて朝ごはん。スッ…
朝はいつものローラー台、平日の日課になってきた感じがする。 寝起き5分くらいで水をコップ1杯だけ飲んで漕ぎ始めるから全然体が起きてないんだけど、我慢して1kmほど漕いでると慣れる。 飲んだコップ1杯の水くらい汗をかいてシャワーあびて朝ごはん。スッ…