今朝は少し寝坊してしまい朝のローラ台は10kmほど。 夜は家族サービスのためタバタ式で短時間で終わらせた。 ローラー台の下に敷くマット、今までは適当なラグマットを敷いてたんだけど、家族からブオーーーって大きめの音がうるさいと苦情が出るようになっ…
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