いつの間にかトライスロンおじさん

痩せるために運動をはじめたのが、いつの間にかトライアスロンやってるおじさんの練習日記

道具

ブレーキがアルテグラに交換できない?

自分が乗っているバイクはTREKの1.5というアルミの完成車で、基本的にTIAGRAが装備されていたんだけど、ブレーキだけグレードの低いものになっていたので購入した時にBR-R451というものに交換していた。(今考えると聞きなれないパーツなのにはちゃんと理由…

朝ローラー台10km 夜ローラー台タバタ式

今朝は少し寝坊してしまい朝のローラ台は10kmほど。 夜は家族サービスのためタバタ式で短時間で終わらせた。 ローラー台の下に敷くマット、今までは適当なラグマットを敷いてたんだけど、家族からブオーーーって大きめの音がうるさいと苦情が出るようになっ…

ローラー台やりながらのゲームに新兵器

ローラー台でバイクトレーニングをする時にXboxでゲームをやってるんだけど、ハンドルにも荷重をかけるのでなかなかコントローラーをうまく持てない。 それどころか変なつき方をしてるのか手首が痛くなってきた。 トレーニングしながら怪我するなんて本末転…